2023年8月 – 都会を離れ自然と共に歩む日常〜アウトドアの魅力〜

知っておきたい！サウナ・水風呂の正しいマナー５

こんにちは、こんばんは、けんです。みなさま、夏休みを満喫されましたでしょうか。私はキャンプに登山にアウトドアを堪能してきました。そんな楽しい日々も終わり、日常に引き戻されて少しお疲れではないでしょうか。私はもうすでに疲… 続きを読む知っておきたい！サウナ・水風呂の正しいマナー５

こんにちは！こんばんわ！これまで私の中で一押しの癒しだったサウナについて、書かさせて頂きましたが、今回は自然の中でリラックスできるチェアリングについて書いてみたいと思います。お手軽にチェアリング私自身、キャンプも好き… 続きを読む自然の音に耳を傾けながら：椅子を活用したアウトドアチェアリングの楽しみ方

ブログを書いていくにあたって、なんとなく日本だけでなく世界のサウナ事情ってどうなってるのか、どんな歴史があるのか気になってしまいました。。というわけで、今回は、世界のサウナ事情ということで書いてみたいと思います！世界の… 続きを読むサウナ文化の歴史と進化：世界のサウナ事情

私のお勧めサウナの入り方ここまでに概要とサウナグッズについて書かせて頂きました。グッズがあればとても心地よくサウナに入ることができるますよ。私もグッズがあるとないとでは全然ととのい方が違うと感じています。今回はサウナグ… 続きを読むサウナの魅了③サウナグッズの活用と効果的な入り方

こんにちは。けんです。前回は、私のハマっているサウナの概要についてお話ししました。今回はそんなサウナをより快適に過ごすためのグッズについてお話ししたいと思います。せっかく癒しを求めてに行っているので、より効果をあげ… 続きを読むサウナの魅力②